Si no eres cliente habitual de Starbucks, pedir una bebida puede resultar un poco intimidante. Además de navegar por los menús colocados detrás del mostrador, también hay que lidiar con la jerga de Starbucks. ¿Tall? ¿Grande? ¿Delgado? Hay montones de términos que los amantes del café y los aficionados a Starbucks utilizan y que resultan crípticos para los no iniciados.
¿Qué significa flaco en Starbucks? En este artículo, desvelamos un término en particular: skinny. Le explicaremos qué significa, cuándo utilizarlo y, con un poco de suerte, haremos que su experiencia en Starbucks sea un poco más agradable. Una bebida skinny en Starbucks es una versión más ligera, con menos grasa y azúcar.
¿Qué significa «skinny» en Starbucks?
En pocas palabras, skinny significa una versión light de la bebida que pidas. Muchas bebidas pueden pedirse skinny y, dependiendo del tipo de bebida que pidas, puede significar varias cosas.
El uso más común de «skinny» en Starbucks es pedir una versión más saludable de una de sus populares bebidas espresso o Frappuccinos. Muchas de estas bebidas vienen con nata montada, leche entera y sirope azucarado si las pides directamente del menú. Las versiones light se preparan con sirope sin azúcar, leche desnatada y sin nata montada.
Estos tres cambios juntos tienen un impacto espectacular en el contenido calórico de la bebida. Por ejemplo, un café con leche de vainilla alto (12 onzas para los que no son de Starbucks) sólo tiene 60 calorías. La versión normal de la misma bebida tiene la friolera de 185 calorías. Si estás intentando comer de forma más saludable, elegir la opción light puede suponer una gran diferencia y es una forma excelente de darte un capricho sin pasarte de calorías.
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Otras opciones más saludables
Si no quieres eliminar de un plumazo todas las partes sabrosas de tu bebida, puedes pedir algunas bebidas con menos sirope. Muchos de los favoritos de Starbucks vienen con sirope de sabores que añade tanto sabores adicionales como azúcar a tu bebida. Si lo prefiere, puede pedir estas bebidas con menos sirope especificando que quiere menos surtidores de lo normal. Si pide menos jarabe sin especificar la cantidad, normalmente le servirán la mitad. Una vez que se familiarice con el menú de Starbucks, podrá pedir un número determinado de surtidores para obtener sus bebidas tal y como le gustan.
Otra opción es pedir sirope sin azúcar en lugar de la versión normal azucarada. Algunos siropes están disponibles con y sin azúcar, pero esto varía de un local a otro. Lo mejor que puedes hacer es preguntar al camarero si la bebida que quieres pedir tiene la opción de sirope sin azúcar.
Si la idea de personalizar las bebidas en el mostrador le hace sudar frío, no se preocupe. Starbucks tiene un menú específico para las personas interesadas en opciones bajas en calorías. En la mayoría de los establecimientos de Starbucks suele haber una lista de unas 10 bebidas con menos de 100 calorías. Las bebidas de la lista van rotando, por lo que es posible que no siempre tengan una bebida concreta, aunque la hayas pedido antes. Esta es la mejor opción para las personas que quieren pedir su bebida con el menor roce posible.
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Consejos para pedir una versión skinny ¿Qué significa flaco en Starbucks?
Pedir una versión skinny de tu bebida favorita es una forma fácil de pedir varios cambios a la vez rápidamente, pero ¿y si sólo quieres algunos cambios? Por desgracia, tendrá que pedirlo a la antigua usanza. Skinny es una opción diseñada para ser un atajo para las personas que quieren el tratamiento completo, y por lo general es más fácil pedir ajustes específicos a partir de la bebida original en lugar de especificar primero skinny y pedir que vuelvan a añadir algunos de los ingredientes originales.
Si no te apetece pedir algo delgado o preparar tu bebida a mano en el mostrador, considera la posibilidad de pedir algo de la sección baja en calorías del menú. No siempre conseguirás exactamente lo que quieres, pero es la forma más fácil de conseguir un capricho bajo en calorías sin pasar mucho tiempo en el mostrador.
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